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Online-Training für Krebserkrankte

Make it

Bild zeigt Logo von make it mit Schrift auf grünem Hintergrund
Online-Angebot Make it

Das Make It-Training bietet an Krebs erkrankten Patientinnen und Patienten Unterstützung im Umgang mit krankheitsbezogenen Belastungen.

Make It-Training steht für „Mindfulness and Skills based distress reduction training in oncology“, also Achtsamkeits- und Fähigkeitsbasiertes Training der Onkologie zur Reduzierung von Leiden.

Unser webbasiertes Unterstützungsangebot vermittelt Ihnen krankheitsrelevante Informationen, Übungen zu Bewältigungsstrategien und Inhalte aus der Achtsamkeitslehre.

Ziel des Make It-Trainings ist es, Ihnen Unterstützung und Hilfe während der Erkrankung zu bieten, damit Sie mit den Belastungen und Gefühlen besser umgehen können. Sie können sich im Verlauf des Make It-Trainings hilfreiche Bewältigungsstrategien erarbeiten.

Interaktive Arbeitsblätter, Audiodateien und Videos vermitteln Ihnen Hintergründe zu psychoonkologischen und psychologischen Themen wie Gefühlen, Kraftquellen, Stressmanagement und Selbstzuwendung.

Das Make It-Training können Sie an Ihrem Computer, Tablet oder Smartphone mit Internetverbindung durchführen. Am Ende einer Sitzung können Sie die Übungsmaterialien ausdrucken und abspeichern. Das Make It-Training ist für Sie selbstverständlich kostenfrei.

Jeder und jede mit einer Krebserkrankung über 18 Jahre und guten Deutschkenntnissen kann am Training teilnehmen.

Das Make It-Training begleitet Sie über vier Monate. Alle zwei Wochen wird eine neue Sitzung für Sie freigeschaltet. Wichtig ist, dass Sie das gesamte Training absolvieren, um davon wirklich profitieren zu können. Eine Sitzung dauert ca. 30 Minuten.

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Interesse?

Für Zugangsdaten zum Make It-Training und Informationen bezüglich des weiteren Vorgehens schreiben Sie einfach eine kurze Mail an: Alexander.Baeuerle@lvr.de

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Studie zum Training

Wir möchten herausfinden, ob ein eigenverantwortliches Online-Training für Patientinnen und Patienten im Umgang mit Ihrer Krebserkrankung hilft und eine Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung sein kann.
Wenn dies der Fall sein sollte, können zukünftig viele Menschen von unserem Online-Training profitieren. Damit es dazu kommt, sind wir auf Ihre Hilfe angewiesen. Wir erheben im Verlauf einer Studie mit kurzen Online-Fragebögen Daten zu Ihrem psychologischen Befinden sowie zu Ihrer Zufriedenheit mit dem Make It-Training. Selbstverständlich behandeln wir alle erhobenen Daten streng vertraulich.

Wir freuen uns sehr, wenn Sie unser Make It-Training ausprobieren und uns bei unserer Studie unterstützen möchten. Gerne können Sie uns jederzeit bei Fragen kontaktieren oder für weitere Informationen auf unserer Internetseite vorbeischauen!

https://makeit-essen.medizin.uni-tuebingen.de/

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