Therapie in der Arbeitspsychosomatik

Wenn Arbeit zu Stress wird

Behandlungskonzept

In einem ersten diagnostischen Gespräch erfassen und ordnen wir zusammen Ihre Probleme ein. So können wir gemeinsam alle Symptome berücksichtigen und konkrete Behandlungsempfehlungen geben.

Unser Behandlungskonzept für Arbeitspsychosomatik können wir individuell auf Sie zuschneiden.

Je nach Indikation kann bei uns eine stationäre oder teilstationäre Behandlung erfolgen.

Bestandteile unserer Behandlung

• Sozialtherapeutisch und –wissenschaftlich begleitete Gruppentherapien, in denen Sie:
  > lernen, mit arbeitsplatzbezogene Stressfaktoren umzugehen;
  > Techniken zur Entspannung und Abgrenzung üben;
  > Stress- und Zeitmanagement trainieren.
  
• Spezialtherapien wie Gestaltungstherapie und Bewegungstherapie, die Ihnen helfen, achtsam mit den Bedürfnissen Ihres Körpers und Ihren Gefühlen umzugehen.
• Psychosomatische Psychotherapie (in Gruppen- und Einzelsitzungen), in denen unsere Therapeutinnen und Therapeuten intensiv und individuell auf Ihre Symptome und Probleme eingehen.
• Biofeedback-Behandlungen, die Ihnen helfen, den eigenen Organismus aktiv und gesund zu beeinflussen. Wenn Sie gelernt haben, kleine körperliche Veränderungen wahrzunehmen, können Sie das Zusammenspiel von Gedanken und Emotionen mit Ihren Körperfunktionen positiv beeinflussen.