Therapie der Belastungsstörungen

Wenn Herausforderungen zu Belastungen werden - unsere Therapie der Belastungsstörungen

Herausforderungen gehören zum Alltag und können sowohl positiv als auch negativ auf unseren Körper und unsere Seele wirken. Einerseits kann uns eine gewisse Anspannung und Herausforderung motivieren und helfen, unsere Ziele zu erreichen. Andererseits besteht die Gefahr, dass eine Häufung von Herausforderungen zu Belastungen werden und somit chronischer Stress zu körperlichen und psychischen Problemen führt. Exemplarisch könnten hierdurch Ängste und depressive Symptome entstehen. Belastung kann alles jenes sein, was uns körperlich, geistig oder emotional beansprucht.

Es ist wichtig, frühzeitig Anzeichen von Belastungen zu erkennen und geeignete Maßnahmen zur Bewältigung zu ergreifen. Wir prüfen gemeinsam mit Ihnen, wann eine psychotherapeutische Behandlung erforderlich ist, um die belastenden Faktoren zu identifizieren und zu bearbeiten und die damit verbundenen Symptome zu behandeln.

Unser Behandlungskonzept:

In einem ersten diagnostischen Gespräch möchten wir Ihre Probleme mit Ihnen zusammen erfassen und einordnen. So können wir gemeinsam alle Symptome berücksichtigen und konkrete Behandlungsempfehlungen geben.

Unser Behandlungskonzept der belastungsbezogenen Störungen kann individuell auf Sie zuschneiden.

Je nach Indikation, kann bei uns eine stationäre oder teilstationäre Behandlung erfolgen.

Wichtige Bestandteile unserer Behandlung sind:

• Psychosomatische Psychotherapie (in Gruppen- und Einzelsitzungen), in welchen ganz intensiv und individuell auf persönliche Symptome und Probleme eingegangen werden kann.
• Therapien aus dem Bereich Bewegungs- und Physiotherapie. Inhalte hiervon sind unter anderem: Übungen zur besseren Wahrnehmung der körperlichen Kraft und Beweglichkeit, Verhinderung von Schonhaltungen, Erhaltung der Mobilität und Aktivität.
• Spezialtherapien aus dem Bereich Gestaltungstherapie. Diese sind besonders wertvoll, um die Achtsamkeit gegenüber eigener Gefühle zu schulen. Eine gute Fähigkeit eigene Gefühle wahrzunehmen hilft, die Bedürfnisse des Körpers besser zu verstehen.
• Achtsamkeits- Imaginations- und Entspannungsübungen, die gemeinsam mit Ihnen erarbeitet und in einem Gesamtkonzept eingebettet werden.

Kontakt und Terminvereinbarung

Einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren Sie bitte über unsere Ambulanz.